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まずは、おうちヨガから始めてみては？ おすすめのヨガ動画（） 「Wellness To Go」Arisaさん 10分朝ヨガIII 初心者さんのための15分ジェントルヨガ 「Blife」Marikoさん 自律神経を整えるヨガ 肩こり解消ヨガ ヨガ動画で、おうちヨガを楽しく！ Amazonで見る 目次 1 初心者向けヨガが充実！ Blifeのまりこさん 2 Wellness To Goさん 21 10分でできる動画が人気 3 ゆったりな癒しヨガ：wow yogasさん 4 ヨガレッスン動画サイトも運営するYogalog 5 おうちヨガ動画でマイペースなヨガライフを ︎ おすすめヨガチャンネル①STUDIO yoga journey yoga jorney さんは、岩手県盛岡市にあるヨガスタジオを運営するオーナーインストラクター田村佳世先生が運営するヨガチャンネルです。 kayo先生は、インストラクターの資格の中で難易度が高い RYT500 を取得しており、動画は 細かい動きを丁寧に解説 している点が特徴。 毎週木曜日21時〜と土曜日9時〜に無料
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